nie wiem

Kafarious, wiem ale nie mam tyle kasy Jak na tą cenę myśle, że jest 'no bad'

ze wzrostem nic nie zrobie to wiem. tylko chce jeszcze kregoslup porozciągac innymi cwiczeniami bo po silowni boli i mam dyskomfort. Lekarz mi zalecil zebym sie lepiej rozciągal. a basen mam daleko takze lipa Zmieniony przez - kobson17512 w dniu 2012-08-26 16:18:54

Wiem, że sie na białku cykli nie robi, ale chcialem uzupelnic diete. A jakis transporter do krety? Np.dextoza?

Jak dwa tyg bez treningów to dałbym tylko jakis basen , moze rowerek jakąś aktywność trzeba miec bo tak lipa siedziec cały czas i nic nie robić . A poza tym postaraj sie utrzymac dietę w miarę przyzwoitą wiem że bedą święta i bedzie cięzko ale postaraj sie pozdro

chłopaki wiem, ale ja mam szkolę i poprostu diety bardzo nie dam rady trzymać i jeść np co te dwie godziny poprostu potrzebuje jakiegoś uzupełnienia do tego

teraz wiem czemu paczka nie doszła

Napisałem ,że projekt by był poddany korektom w firmie. A wiesz ile będzie trwało robienie wszystkiego w firmie projektów itd? Więc zasugerowałem ,że sam może zaprojektować bo to ma być sprzęt dla niego a nie dla wszystkich userów. I wiem o co Tobie chodzi, dlatego ze względu na koszta, czas itd wlasnie bym podziałał u jakiegoś spawacza. pzdr. [...]

A celem jest masa tak? Bo jeżeli tak to musisz oszczędzać się na treningach klatki i pleców żeby nie przetrenować rąk. Wiem to z autopsji :)

co pocisk to pocisk :D ale wiem że masz całkowitą racje. No cóż trochę się wciągnąłem trzeba przyznać a rzucenie wydaje się proste jedynie przed próbą realizacji. czuje zdecydowany spadek siły i kondycja nie ta co kiedyś. Ale co zrobić

dzieki- czekam na obpinie o bcaa olimpa, jak nie bedzie pozytywnych to natured pojdzie- czy duza jest roznic miedzy plyunem a kapsulkami, wiem ze np. w kreatynie ogromna! mentos

Tylko zapytałem co o tym myslicie a ten mi zaraz wyjezdza czy wiem o tym jak np. pracuje Biceps , kolego ze masz taka obszerna wiedze to Spoko , ale nie musisz sie udzielac skoro pytałem o to CO MYSLISZ ! :)

no kurna przeciez pisze!wiem ze dieta to podstawa.ale ja jestem w klasie maturalnej,wracam ze szkoly ide na korki,potem silka.nie ma czasu gotowac sobie ryzu i piec kurczaka....diete w miare mozliwosci stsram sie jakos trzymac...no i dlatego uzupelniam gainerami...

O to chodzi ze gosci sam dokladnie niewie ile i w jakim czasie brał, w gre wchodzily wyzej wymienione srodki,( z tego co mowił to wbijał 200 mg deci co dwa dni + plus do tego reszta dodatkow) wiem ze to wszystko sie kupy nie trzyma ale prosiłbym was o rozpiske dawkowaia HCG, clomidu i ewentualnie tamoxifenu, provironu.Pozdro

[...] zdjęcia... No kalorie wiem bede musial liczyć wejdę na ujemny bilans od środy bo wtedy będę miał już wszystko ... Będę się starał mieć -400kcal nawet 500 i trzymać duży podaz białka czyli 2-2,3g. Waga okolo 71kg, wiek 20 lat Czy dobrze myślę ? Jeśli nie proszę mnie poprawiać :) Jeszcze dietę potem wrzucę jak miejwuecej miałoby to wyglądać

Wiem że na ujemnym sie nie da ale tak myślałem że może wejdzie mi z 3kg.

Z tego co wiem to aminokwasy raczej nie działają uczulająco,może masz alergię pokarmową np.na któryś z wymienionych składników przez Nitromana.Warto zrobić sobie test alergologiczny.

Z własnego doświadczenia wiem, że dobrze rozgrzany jestem po około 30 minutach pedałowania (płaski teren). Przez większość tego czasu mięśnie zużywają glikogen. Tłuszcz zaczyna być wykorzystywany jako źródło energii wtedy, kiedy w mięśniach wyczerpią się zapasy glikogenu. Tak więc dołóż sobie jeszcze 30 minutek. Zresztą wychodzić na rower na mniej [...]

Wiem, o jakie Ci biega i ...Nie polecam Ci go.

przydalo by sie kupic chociaz te hantle ale tak to jak masz troche sily to pompki na rekach z ta plytka to nie bardzo wiem jak by to mialo wygladac

Domer, wiem ze jestes tu doradca ale czy to nie dziwne ze w znacznej wiekszosci swoich postow piszesz j.w. powtarzajac poprzednikow?